בלוג

רוצים להרגיש מצוין לאורך היום והלילה? רוצים להפתיע אנשים עם עודף אנרגיות משלכם? תתחברו לסרטונין... גם עמידות לסטרס קשורה לסרטונין. אנשים...

לנשים אסטרוגן must be כמו טסטוסטרון לגברים. האסטרוגן אחראי לבריאות האישה ולאיכות חיים. האסטרוגן תורם למבנה גוף האישה, מותניים צרות, עור...

הורמון טסטוסטרון - מופרש מבלוטת יותרת הכליה. תכירו את "הורמון המלכים". זכה לכינוי ''הורמון המלכים'', כנראה עקב פעילות יתר, אנרגיה...

היום נדבר על הורמון קורטיזול שהוא אחד מהורמוני הזקנה. לא כתוב בשום מקום שהוא גורם לזקנה, אך הורמון זה אחראי ליכולת של הגוף לשרוד. הוא...

לאחרונה אני חוקרת הרבה על הקשר בין איזון הורמונאלי, סטרס ומשקל. היום אני אספר לכם למה מתרחשת עלייה במשקל יחד עם העלייה בגיל שלנו... לאורך...

✔ צבירת כוחות באמצעות שינה מספקת, פינוי זמן לספורט, אכילה מאוזנת ובריאה. ✔ תלמדו לעשות מדיטציה על מנת להוריד רמת סטרס ולהשלים איזון רגשי....

האמת... שידעתי את זה לפני, אבל היום ממש הרגשתי את זה עמוק בתוכי, וזאת... אחרי שיחה עם המורה שלי. כדי שהזרם של האהבה לא יפסיק לזרום בלב,...

לפני כמה ימים ביקשתי מכם לתאר אותי ואת עבודתי. תודה רבה על התייחסותכם ותגובותיכם. חברים יקרים, רבים מכם מכירים אותי ואת הפעילויות...

לקבל את עצמי עם כל הצדדים החשוכים שבי... למה זה חשוב? כי שם נסתר הפוטנציאל והמקור האנרגטי העיקרי שאנחנו יכולים להפנות להגשמת החלומות...

מתי פעם אחרונה הזמנתם את עצמכם לדייט? מתי פעם אחרונה עשיתם משהו שאתם אוהבים ולא בגלל שבן הזוג שלכם אוהב, הילדים או ההורים, אלא פשוט בגלל...