תזונה נכונה לאחר ניתוח כיס מרה
ברוב המקרים, לאחר כריתת כיס מרה מותר לאכול הכל.
יחד עם זאת, כדאי לאכול ארוחות קטנות בהפרשי זמן קצרים תוך הקפדה על לעיסה נכונה.
בימים הראשונים לאחר הניתוח מומלץ להפחית במזון עתיר שומן, העלול לגרום לאי נוחות בבטן כמו גבינה צהובה ומוצרי חלב המכילים 9% שומן ויותר, חלמון ביצה ובשר שומני, חמאה ומיונז. גם ממזונות עתירי שומן מהצומח כמו מרגרינה, אבוקדו, טחינה, ממרח חומוס, רטבים עם למעלה מ-5% שומן, כמו גם מפיצוחים, מתוקים ומזון מטוגן עדיף להימנע בתקופה הראשונה לאחר הניתוח.
מה אפשר לאכול ללא חשש?
גבינות ומוצרי חלב עד 5% שומן
עוף (ללא עור)
הודו (כולל פסטרמה רזה)
דגים רזים (גם טונה ללא שמן)
חלבון ביצה
לחם, בייגלה, קרקרים, אטריות ודגנים
ירקות ופירות
אורז, כוסמת וקוסקוס
מתוקים דלים בשומן כמו ג’לי וגלידות סורבה (עד 5%)
כשלושה ימים לאחר הניתוח אפשר להוסיף בהדרגה מזון עם אחוזי שומן גבוהים יותר.
עברתם ניתוח לכריתת כיס מרה ועדיין מרגישים אי נוחות עם חלק מהמזונות?
מעוניינים בליווי אישי עם מסגרת ברורה והנחיות פרקטיות?
אני מזמינה אתכם ליצור עמי קשר בהקדם.
ועכשיו אתם יכולים לעשות זאת גם מבלי לצאת מהבית – דרך סקייפ.
צרו עמי קשר דרך הקישור הזה או בטלפון 03-5193141
