"אני לא מסכימה שיאסרו עליי לאכול מתוקים, כי אז אתחיל לאכול מהם עוד יותר."

אילנה ניקיפורובה, דיאטנית בריאטרית קלינית

"אני לא מסכימה שיאסרו עליי לאכול מתוקים, כי אז אתחיל לאכול מהם עוד יותר."

כך שיתפה אותי מטופלת בפגישתנו הראשונה. היא העלתה כ-20 ק״ג אחרי ניתוח בריאטרי, וחשבה לעבור ניתוח חוזר.

היא החליט3ה לתת לזה הזדמנות נוספת, וזה אכן צלח.

כבר בפגישה הראשונה ראינו שקיים קושי גדול בעמידה של המטופלת מול פיתויי המתוקים, ובכלל בהימנעות מהם לחלוטין.

כאשר המטופלת התחילה לאכול מאוזן יותר, כמות המתוקים פחתה באופן טבעי, ללא צורך להגיד לעצמה ''לא'' או ''אסור''.

כיום, אחרי שהשילה 18 ק''ג ממשקלה, המטופלת מאושרת והניתוח הבריאטרי החוזר נותר מאחוריה.

ומה שהכי חשוב... שהיא לא עשתה דיאטה, היא לא הייתה צריכה לומר לעצמה ״לא״. היא פשוט שינתה את המיקוד שלה למה כן אפשר לאכול.

אילנה ניקיפורובה, דיאטנית בריאטרית קלינית